【ソフロロジー式分娩とは?】
ソフロロジーとは、もともと精神と体の安定と調和を得るためのトレーニング法を指す言葉です。それを出産に取り入れた「ソフロロジー出産」は、「出産の痛みを喜びに変える」という発想の自律分娩法です。
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ソフロロジーってどんなことをするの?
ソフロロジー式分娩を日本に初めて導入し、それを完成させられた第一人者の松永昭先生の産院で講義をうけた当院のスタッフが、母親教室でエクササイズやイメージトレーニング、呼吸法を指導し、皆さんで練習を行います。
それによりリラックスの感情を知り、陣痛に対する不安や恐怖を取り去り「陣痛を赤ちゃんを産み出すための大切なエネルギー」と発想を転換し、妊婦さん自身が精神をコントロールし、陣痛をむかえた時、大きな声を出したり、取り乱すことなく、平静に乗り切ることができるようになります。
ソフロロジーについてのお問い合わせは、ひろた産婦人科クリニックへどうぞ。